Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3345 kcal
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Fat: 165.41g | Prot: 155.38g | Carbs: 310.64g.
Breakfast: Kinder Pinguì, Kinder Fetta al Latte, Bocconcini, Pomodori Ciliegini, Pomodori, Gorgonzola, Banana, Banane, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Dinner: Uovo all'occhio di Bue, Yogurt alla Frutta (Magro), Gelato al Pistacchio, Ricotta (Latte Intero), Orecchiette, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Yogurt alla Frutta (Magro), Pasta con Verdure. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ali_timis's Weight History
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