Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 78.80g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Черешня, Palermo Сыр Твердый, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, РИФ Кларий в Соусе Барбекю . Dinner: Palermo Сыр Твердый, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Всмятку, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|