Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 75.64g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Минтай Жареный, Вкус Мая Хлебцы Спортивные , Кавказский Долгожитель Тан. Dinner: Сыр Алавердов Капченый. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|