Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 48.19g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Свиные Ребрышки, Овощное Рагу. Snacks/Other: Хладик Золотой Каштан Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|