Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 74.66g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Своя Лінія Мед, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1%, Нектарины. Dinner: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пицца с Ветчиной, Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|