Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 121.18g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Сметана , Яйцо, Своя Линия Творог Обезжиренный , Koala Пюре Манго, Клубника, Кофе, Добродія Кукурузная Мука. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Овощное Соте. Dinner: ГМЗ Йогурт, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Мороженое Пломбир, Herbalife Формула 1 на Воде. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annieheartbeat's Weight History
|