Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 85.91g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Омлет или Яичница. Dinner: Судак, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Укроп, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чудесный Край Конфеты Помадные, Кофе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|