Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
103 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 59.07g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Балтика Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|