Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2182 kcal
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Fat: 67.42g | Prot: 166.98g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Corn Flakes, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Hacendado Rodajas de Emperador . Snacks/Other: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nando_884's Weight History
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