Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
114 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 99.41g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Арахисовая Паста Montiy, California Gold Nutrition Омега-3, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Кофе со сливками, Помидоры, Увелка Пшено в Пакетах, Куриное филе в духовке. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Салат с крабовыми палочками, помидорами и перцем. Snacks/Other: Бразильские Орехи, ВкусВилл Орех Пекан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|