Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 141.02g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Запеканка творожная на рисовой муке, Клубника. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Слобода Майонез 67%. Dinner: Вино Сухое, Огурец, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|