Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 111.99g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Клубника, ВкусВилл Рассольник с Курицей, Помидоры, Баклажан, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. Dinner: Кофе, Кофе, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кабачок, Баклажан, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|