Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 17.51g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе (Растворимое), Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Хлеб Черный, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya1889's Weight History
|