Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2653 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 165.78g | Carbs: 369.95g.
Breakfast: Kiwi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Edamer a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Rio Mare Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mulino Bianco Granetti Integrali, Zucchine, Findus Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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manucapi's Weight History
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