Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 36.21g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Творог 5%, Green Хлебец Гречневый, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|