Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 68.82g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла , Кижуч, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Пирог с Капустой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|