Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 70.56g | Carbs: 284.52g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Мука Кукурузная, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Restoria Фарш Говяжий, Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговый Дом МС Кальмар Консервированный, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|