Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 54.54g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Naturino Леденец. Lunch: Мёд, Перекресток Персик, Мясной Король Соте из Запеченных Овощей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Dinner: Клубника, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Naturino Леденец, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|