Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 142.86g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 100% Cocoa, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Оливковое Масло, Томатная Паста, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Помидоры, Баклажан. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сыр Российский, Сибас. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|