Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 124.13g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Бкк Багет Заварной Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Сырники, Гармония Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Яблоко Красное, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|