Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 128.51g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Паштет, Эко Хлеб Солнечный Хлеб. Lunch: Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Красный Сладкий Перец, Морковь, Лук, Желудки Куриные, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мёд, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Клубника, Шелковица, Яблоко, Ананас, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|