Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 99.91g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Каша пшенная. Lunch: Грибы со свининой, Кофе (Эспрессо), Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Кофе (Эспрессо), Золотое Море Икра Красная Имитированная, Kinder Pingui, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|