Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 41.65g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Малина, Сыр, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пахлава, Зельц, Огурец (с Кожурой), Плов Пп из Куриной Грудки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|