Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 42.90g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Сырники ПП, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Dinner: Рыбное Меню Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Зенченко Ряженка, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Зенченко Ряженка, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|