Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 85.62g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Золотой Лен Льняная Каша Эльфа, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Умалат Сыр Адыгейский, ЭГО Закваска. Lunch: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Цветная Капуста, Яичница. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|