Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 70.17g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Печенья, Глобус Котлета Домашняя, Чай с Лимоном, Лента Рис с Морковью и Луком, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мегамарт Крекер Постный Зерновой, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|