Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 90.63g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: Чай, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Токио Радуга, Токио Роллы Калифорния , Токио Роллы Унаги Урамаки, Токио Филадельфия, Токио Сити Том Кха. Dinner: Красное Яблоко, Картошка Вареная, Mivimex Соус Перцовый, Салат летний, Обычные Блины. Snacks/Other: Блины, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|