Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 52.09g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Reçel Konserveleri, Vişne Reçeli, Sucuk, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sigara Böreği. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fındık, Sütlü Kahve, Twix Twix, Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Karpuz, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|