Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 91.88g | Carbs: 249.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Клубника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|