Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 82.50g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 56%, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Foodart Семена Чиа, Фермер-Центр.Рф Ацидофилин, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Омичка Омичка на Сливках. Snacks/Other: Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тыквенные Семечки, Черешня, Русский Холод Пломбир СССР. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|