Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1875 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 116.33g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Biscotti Petit, Bell Plantation PB2, S. Martino Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Melinda Mela Golden, Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Malga Paradiso Ricotta, Aia Albume, FiberPasta Farina Pro, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Farina di Riso Impalpabile. Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Natoo Protein Toast, Despar Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Esselunga Biscotti Petit, Il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivi Meglio Pagnotta ai Cereali e Semi, Desperados Birra, Daily Life Protein Chips American Barbecue. Snacks/Other: Cameo Torta di Mele. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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