Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 78.01g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Гречка, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Фундук, Салат из Капусты, Картофель (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Капучино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Нектарин, Клубника, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|