Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 112.41g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Абрикос, Минская Марка Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Кофе, Нектарин, Кабачок. Dinner: Кофе, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Кофе, Кабачок, Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Помидоры. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|