Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 60.35g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|