Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 70.02g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Kotanyi Паприка, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Говядиной, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яблоко Желтое, Эколаваш Ролл Пшеничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|