Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 55.34g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Перекресток Банан, Творог Просто Обезжиренный . Lunch: Кофемания Латте Матча. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Банан. more...
|
|
1392 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|