|
После 1,5 л пива
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 158.54g | Carbs: 376.99g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Абрикос, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Лента Вишня , Сэн Сой Лапша Рисовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fine Life Морской Коктейль, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Черешня. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Viva Nut Курага, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Просто Мёд , Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Обжаренным Миндалём, Зерница Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|