Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 53.90g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Doctor Benner Trio Mix, Orasi Молоко из Фундука , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Сильпо Пицца Барбекю, Сильпо Пицца Американа . Dinner: Урожай Круасан Зерновой , Merba Cranberry Cookies & White Chocolate. Snacks/Other: Нектарины, Премия Мёд Липовый, Roshen Multi Cake Milky Cream, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksiychuk.d's Weight History
|