Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 60.72g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника, Черная Смородина, Подсолнечное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пельмени, Избенка Сырники Творожные 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|