Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 76.38g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Корюшка, Креветки, Нутелла Шоколадная Паста. Dinner: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Snacks/Other: Дальпико Нерка Подкопченная, Дальпико Палтус Подкопченный, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Круассан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|