Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 119.43g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Караваево Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка, Эко Зерна Хлеб Диетический, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста по-тайски, Рис Отварной, Печень говяжья. Dinner: Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Эко Зерна Хлеб Диетический, Запеканка. Snacks/Other: Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|