Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 83.00g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец, Асто Икра Форели. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Черешня, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|