Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 108.86g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Яблоки Фуджи, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraigor's Weight History
|