Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 123.81g | Carbs: 25.16g.
Breakfast: Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|