Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 57.85g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Danone Даниссимо Киви, Кофе. Lunch: Нектарины, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Красные Помидоры. Dinner: Smachos Сырокопченые Колбаски, Банан, Нектарины, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leruncik_24's Weight History
|