Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 123.55g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|