Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 63.11g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сыр Российский, Хлеб Черный, Vici Креветки Очищенные, Яичный Белок. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Петрохлеб Печенье Песочное, Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Сливочные. Dinner: Пицца на Сковороде. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|