Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 75.78g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Bite Печенье Банан, Elza Цикорий Отборный, Избенка Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Пятерочка Сахар, Сухие Семена Чиа, Избенка Кефир 1%, Клубника. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кинза, Избенка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Клубника, Магнит Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|