Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 43.68g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Говяжий Фарш, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Доброе Дело Свинина Ароматная, Батон Нарезной. Dinner: Хрустим Сухарики К Пенному , Магнит Банан, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|