Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 104.97g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Чай, Варенье, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком, Сахар, Крутой Окер Семечки Жареные, Сыр Российский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Перекресток Сырники. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сметана, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|